Beschreibung

Holunderblüten sind sehr gesund. Sie enthalten ätherische Öle, schweißtreibende Glykoside und zahlreiche weitere sekundäre Pflanzenstoffe.

Ein Teeaufguss aus getrockneten Holunderblüten hilft gegen Beschwerden bei Atemwegsinfekten, trockenem Reizhusten und fieberhaften Erkältungen. Er hilft, den Stoffwechsel zu aktivieren und sanft zu entwässern. Zudem können Holunderblüten den Kreislauf stärken, bei Schlafproblemen helfen und bei Blähungen Linderung bringen.

Holunderblüten, die „weiße Apotheke“

„Wenn Du an einem Holunderbaum vorbeigehst, verneige Dich und zieh Deinen Hut.“

Vom Holunder kann man zwei mal im Jahr profitieren: im Frühling und Frühsommer leuchten überall von den Holunderbäumen die weißen Blüten. Und im Herbst können die Früchte geerntet werden.

Der Holunderblütentee ist

– stark schweißtreibend

– stoffwechselfördernd

– blutreinigend

– blähungsmindernd